肝の疏泄

こんにちは。

本日もご訪問いただきましてありがとうございます。

さて。

旅行に行くとご飯が美味しくてバクバク食べてしまいますよね～。

これは、旅行に出てのびのびとして、気の流れ(肝の疏泄)がよくなったからです。

反対にストレスなどで気の流れが滞ると(気滞)食欲が一度に落ちてしまいます。

これ程食欲というものは精神的なものに左右されます。

これから年末年始、家族や友人とワイワイ楽しく過ごすのも、気の流れが良くなります。

ただし、調子に乗って暴飲暴食し過ぎると後で後悔することになりますので、ご注意ください。

腹八分目を心がけ、楽しい時間をお過ごしください。