こんにちは。
本日もご訪問いただきましてありがとうございます。
ここ大阪は夜半過ぎからザーザー降りでしたが、朝の10時ごろにはお日さまがニコニコしてきました。
さて。
そんなお天気🌞の本日は夏至です。
言わずと知れた、一年で最も昼間が長い日。
陰陽でいうと陽の気がMAXになる日です。
そんな夏至は「太陽の元旦」とも言われ、世界各国でも特別な日として様々な行事が執り行われるのだそうです。
のような訳で、夏至の本日は、可能であれば、太陽の光を浴びて、陽の気を体内に取り入れるのがよいとのこと。
もしも曇り空や雨の場合は、部屋の空気を入れ換えて、新鮮な空気を思いっきり吸い込むのもよいそうです。
また、冬至はなんきんやら、うどんなど”ん”の付くものを食べるのがよいとされていますが、夏至は、一部、鱧や鮎などを食べる習慣がある地方があるそうです。が、私が生まれ育った地域には、残念ながら夏至のリコメンド食材はありませんでした。
旬の物を食べるのはどんな時にも大切ですが、太陽の光を燦々と受けて育った赤いトマトなど、赤くてま～るい物を食べるのがオススメと言われている方もおられました。
と、いうことで、本日の写真は、たまたま友人から届いた、ニュージーランドの『JAZZ』という洒落た名前の赤いリンゴ🍎
ナイスタイミングでしたので、本人の了承を得て載せさせていただきました。
明日からはだんだんと陰の気が増してきます。 これからが真夏だというのにねぇ～～～☀️☀️☀️
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